Возникают проблемы с эрекцией. Что делать?

Последнее время возникают проблемы с эрекцией, что делать не знаю, питаюсь хорошо, занимаюсь спортом, правда курю и иногда выпиваю. Подскажите что делать?

Важно знать:

8 Комментарии

  1. Ладанов Игорь

    Станислав, множество не имеющих никаких проблем с эрекцией мужчин питаются совершенно как попало и выпивают. Едва ли это имеет определяющее влияние, хотя безусловно как-то сказывается вся жизнедеятельность.

    Что в этом случае делать? Сегодня существует два способа: пойти к сексологу и в итоге спасаться той же виагрой или другими препаратами на протяжении всей половой жизни. Либо пойти к психотерапевту и решить не следствие, а причину и получить полное исчезновение данной проблемы в сексе.

    И конечно разъякорите пространство, если это происходит скажем в основном в спальне. Пространство всегда становится как бы якорем для определенных важных событий (негативных или отрицательных) и в итоге попадая в это пространство вы их повторяете. В случае со спальней например переставьте мебель, перевесьте или смените картины, шторы. Чтобы трансформировать структуру окружения, напоминающую о неудачах.

  2. admin (Автор записи)

    Вообще мужская эрекция - это очень тонкий механизм, на который влияет очень много факторов, среди которых очень важным является психологический.

    Но если проблема не психологическая, тогда следует обратить внимание на следующие факты:

    1) На эрекцию очень влияет уровень тестостерона (главный мужской гормон, отвечающий за половое влечение) в организме мужчины:

    Что приводит к снижению тестостерона?

    2) Отнеситесь внимательно к тому, что вы едите, так качество питания очень влияет на тестостерон.

    13 продуктов вызывающих снижение тестостерона

    Продукты повышающие тестостерон

    3) Здоровый сон является залогом крепкой эрекции, так как ночью вырабатывается большая часть суточной нормы тестостерона - 80%.

    4) Физическая активность также способствует выработке тестостерона в организме. Нагрузите себя физически хорошенько хотя бы несколько раз в неделю, да так, чтоб еле ноги волокли. Только при этом вы должны качественно питаться и иметь здоровый нормальный отдых и сон.

    5) Смотрите также полезные статьи на тему потенция:

    18 средств для повышения потенции

    10 шагов для восстановления потенции

    Существующие проблемы с эрекцией

    Как улучшить эрекцию если возникли проблемы?

    Основные причины слабой эрекции

    Ну и на последок должен Вам посоветовать отличный видео курс ПОТЕНЦИЯ НА ВСЕ 100% который позволит любому мужчине добится крепкой здоровой потенции и сохранить ее до глубокой старости.

  3. Игорь

    Здравствуйте, у меня такая проблема: мне 17 лет, и при просмотре порно есть эрекция, по утрам не всегда. Но как дело доходит до полового акта, эрекция слабая, а потом и во все пропадает. Я думал такое может быть только при первом сексе, волнение и все такое. Но даже после первого секса я продолжаю все время об этом думать и в следствии учащенное сердцебиение... Как решить эту проблему? За ранее, огромное спасибо.

    1. Ладанов Игорь

      Как вы и сами сказали «после неудачи все время об этом думаете». Вот это ожидание и мешает вам. Чтобы его преодолеть — достаточно очередного удачного раза. Но для этого попробуйте вместо фокуса на своей эрекции перенести внимание во вне — например на реакции партнерши, ее тело, движения и т.д.

  4. Руслан

    Здравствуте доктор, у меняч такая проблем отсутствует эрекция, или очень вялая , утреней нет вообще , прошел все обследования у андролога, сексолога — физиологически все внорме. Врачь лечить отказался с вязи с тем, что нет физиологических проблем , в детсве я переболел минингитом и с нервами были проблемы, так же хотелось бы узнать может ли долговременная мастурбация повлиять на эрекцию в худшую сторону (мастурбировал 10 лет) за ранее блогадорю за ответ.

    1. Ладанов Игорь

      Прислушайтесь к разным специалистам, которые указывают на одно и то же: причина вашей проблемы психологическая и решается она психотехнологиями из раздела интимной терапии. С этим можете обратиться ко мне, если вы в Москве.

  5. Вася

    Дело в том, что у меня была всего одна девушка с которой я занимался любовью, встречались мы почти два года. Я любил ее. Сейчас я с не расстался и начал отношения с другой. Проблема в том, что у меня в постели очень плохо встает — проблемы с потенцией, причем в жизни ладим замечательно. Раньше такого не было. Сейчас стыдно и обидно перед новой девушкой. В чем может быть причина, и как справиться с этим?

    1. Ладанов Игорь

      Причина может быть во внутренней незавершенности прошлых отношений. Грубо говоря: потенция осталась в них. Это решается работой с психикой.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *